夏天到,别看此物便宜,会吃横扫百病!最好的服用时机,别错过!

时间:2019-06-08 20:59:15来源:爱逛街官网  阅读:(48)收藏复制地址
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“呕家圣药”

“饭不香,吃生姜”

“上床萝卜,下床姜”

“冬吃萝卜,夏吃姜”

“早上三片姜,赛过喝参汤”

“每天三片姜,不劳医生开处方”

……

这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。按照节气来讲,芒种已过,夏天已到,此时也正是吃姜养生的好时机!


   

生姜能养生能治病


很多人都知道生姜养生、治病的方法,很多人知道不做、也有一些是做了几天就放弃了。一问才知道,是因为不知道这样坚持到底有没有效,所以觉得不做也无妨。

实际上,用生姜治好病、延寿命的成功例子太多,其中有名医、也有百姓。

张先生一到春夏季就闹腹泻,有时一天要往厕所跑六七趟,同时还伴有剧烈的腹痛。更令他头痛的是,止泻药吃过后,有时又会产生便秘。这个毛病已经折磨他5年了,严重影响了正常的生活。

几年来,他跑了很多医院,医生说是肠道功能脆弱所致,但中药、西药他吃了一大堆,就是没什么效果。后来一个同事告诉他一个偏方,他抱着试试看的态度坚持用了半个月,没想到效果很明显。这个偏方就是茶里三片姜。



姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。茶是我国的传统饮料,也是一味良药,具有收敛固涩的作用,现代研究认为具有抗菌作用,因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理,本偏方是有一定科学道理的。


很多人说觉得,吃了 40 多年的醋泡姜,那脾胃应该保养的不错吧,吃姜养的不仅是脾胃——脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解了。


心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,脾胃跟高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。


1.男子不可百日无姜

中医认为,姜是助阳之品。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。


2.女子吃姜保安康

产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳,省内各地皆然,生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲,或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸,皆取其药效,适宜于产妇体质复原,也有利于喂养婴孩者。另外,煲姜水洗浴也可防风湿头痛。


3.吃饭不香别忘姜

姜可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。

古人早就发现了生姜对于养生的妙用,至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食,不多食”,就是说孔子终年饮食都有姜,但每次并不多吃,而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。


4.老人吃姜心安康

姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。


三、生姜横扫百病的吃法,一次全都收藏好

说了养生方法,接下来就要说说治病的方法。下面是姜针对 38 种常见病的用法和用量,十分齐全,而且效果久经验证,大家看到就收藏、转发一下,留着自己以后用,也发给亲友们以备不时之需~


1、呕吐不止

生姜汁一汤匙,蜂蜜 2 汤匙,加开水 3 汤匙调匀,煮沸后一次服下。


2、风寒骨疼、关节疼

生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。

生姜数片放患处,用艾条灸之。

每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日 3 次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。


3、胃病发作

生姜、桂皮各 12 克,加水适量煎汤服下,一日 2 次。


4、胃、十二指肠溃疡

生姜 25 克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。


5、慢性萎缩性胃炎

生姜 30 克,木瓜 500 克,米醋 500 毫升,用沙锅炖煮,分次服用

生姜 100 克切细丝,浸泡在 250 毫升米醋中,密闭贮存备 3 天后用,每日空腹时服用 10 毫升。


6、急性菌痢

生姜 25 克,红糖 50 克,共捣成糊状,一日 3 次分服,连服数日。


7、产后腹疼

生姜、当归各 150 克,羊肉 1000 克,加水适量炖汤,分次服下。



8、跌打损伤、腰扭伤

生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换 2 次。


9、急性肠胃炎

生姜 5 片,茶叶 20 克,大蒜 1 头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次


10、寒痢

生姜 4 片,茶叶 15 克,煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服,每日 3 次。

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